青椒肉絲ランチはいかが?

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ホットヨガを始めました。

2016年04月11日 by user31659

最近知人が自然にやせて、きれいになったので、その秘訣を聞きました。

劇的に激ヤセしたとかじゃなくて、きがつけば体のラインがスッキリとしていて、肌に艶が出ていたのです。

きっと何かのサプリメントを飲んだり、美容液をつけているのかなと思いました。

知人に尋ねたところ返ってきた答えが「ホットヨガ」でした。

聞けば、今年のはじめから通いだしたそうです。

もともと運動が苦手な知人がよく続いているなと思って、もう少し突っ込んで聞いてみました。

知人自身も自分がここまで続けられるとは思ってなかったそうです。

最初は軽い気持ちで始めたのだけれど、通い始めると、そのデトックス効果が癖になって、通うのが楽しくなったという話です。

彼女も私と同様に運動経験がゼロに近かったのに、これだけ楽しめているということは、私も楽しめるんじゃないか…もしかしたら同じように痩せて、美肌に慣れるかも…

こんな不純な動機ですが、これが私がホットヨガを始めるきっかけとなりました。

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